espero algún día estar bien y disfrutar

Espero algún día poder estar bien y disfrutar realmente de la vida, poder vivir la vida que quiero vivir, dejar la depresión de lado y valorar todo lo que tengo, todo lo que he conseguido, todo lo que la vida me ha dado hasta ahora...


Ojalá algún día la depresión me suelte la mano... O yo le suelte la mano a la depresión, no se... Como sea... Solo quiero estar bien , tranquilo y vivir...

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quien es Ivi

Ivi es una mujer hermosa, con una energía increíblemente linda!! Transmite mucha alegría y entusiasmo!! Ella es actualmente mi novia y mi compañera. La quiero muchísimo y se volvió en alguien muy importante en mi vida.  Es una muy buena mujer, es una increíble persona, tiene un muy lindo corazón, y siempre está dispuesta a ayudar.  Es re contra compañera, me ayuda en casa, me colabora con el orden, me ayuda si tengo que comprar alguna cosita, si estoy mal por alguna razon ella siempre quiere estar para ayudarme a sentir mejor.  Me gustaría poder seguir nutriendo este post cuando la ansiedad deje de msnipularme y hacerme pensar cosas negativas...  Me gustaría nunca dejar de sentir que soy importante, no me gustaría que se acostumbre a mis mensajes y que ya no sean tan importantes como otros, aplica para Instagram y WhatsApp...
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ella es un ángel enviado del cielo

Ivi es un ángel que me envió el cielo para cuidarme, para ayudarme... Para brindarme su amor.  Escribo esto mientras me siento bien, mientras todos los sentimientos de vacío, tristeza y depresión se calman y puedo sentir de nuevo cosas lindas... Ivi es increíblemente comprensiva, es un ángel, es todo lo que esta bien, es un apoyo sumarmente importante para mí. 
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registro de meditación 19/08

Hoy intenté meditar gracias a Lu, ella me guío. Y realmente fue muy díficil mantener el foco en la respiración. Por momentos llegaron pensamientos que se hicieron muy fuertes y me fue el presente, como que por poco ya empezaba a sonar con esos pensamientos...  Despues de la sesión con Lu sentí algo más de calma... Antes de la sesión era ansiedad pura.  Espero poder controlarla, seguir meditando y no dejar que la ansiedad me siga haciendo sufrir tanto todos los días... 
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