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espero algún día estar bien y disfrutar

Espero algún día poder estar bien y disfrutar realmente de la vida, poder vivir la vida que quiero vivir, dejar la depresión de lado y valorar todo lo que tengo, todo lo que he conseguido, todo lo que la vida me ha dado hasta ahora... Ojalá algún día la depresión me suelte la mano... O yo le suelte la mano a la depresión, no se... Como sea... Solo quiero estar bien , tranquilo y vivir...

la conquiste a Ivi y su amor ❤️

Lo que me dice hoy Luciana es muy interesante, yo realmente conquiste a Ivi, conquiste su amor, ella eligió está conmigo por lo que soy, nadie la obligó. Eso es un merito mío!  Una mujer tan hermosa, con tanto amor, ha decidido estar conmigo, ha decidido volcar todo su amor hacia mi ❤️

depresión persistente

Lpm que difíciles son los días como hoy.  Como me siento? Sin ganas de nada. Siento un vacío en la boca del estómago horrible.  Termine de trabajar y mi cuerpo solo me pedir acostarme, aún siendo consciente de que eso solo me va a generar más depresión. Quiero hacer la tesis pero por alguna razón no puedo.  No me puedo sentar. No puedo encaminarla. La puta madre que inútil me siento.  Tengo ganas de llorar todo el día.  La sensación de mierda no se va...  Y aveces tengo estos pensamientos donde la única solución es dejar de sentir... Dejar de vivir para no sentir más... Pareciera que estuviera condenado a vivir triste y amargado.  Aveces recuerdo el potencial tan increíble que solía tenía, las grandes ideas que tenía, esas ganas de lograr y luchar por todo lo que queria conseguir... 

ella es un ángel enviado del cielo

Ivi es un ángel que me envió el cielo para cuidarme, para ayudarme... Para brindarme su amor.  Escribo esto mientras me siento bien, mientras todos los sentimientos de vacío, tristeza y depresión se calman y puedo sentir de nuevo cosas lindas... Ivi es increíblemente comprensiva, es un ángel, es todo lo que esta bien, es un apoyo sumarmente importante para mí. 

registro de meditación 24/09

Estando en el cole, viniendo a la empresa, puse la meditación que me pasó Luciana e intenté hacerla nuevamente.  No fue tan difícil de lograr, mi mente no estuvo tan dsopersa y distraída como otras veces.  Por momentos muy cortos sentí que mis pensamientos querían dominarme y sentí algo de desesperación, pero por suerte el sentimiento no creció y quedó ahí... Chiquito. Minutos después de terminada la meditación, me dormí. Cuando llegue a la empresa y baje del cole, me sentía mejor emocionalmente!!  Logré sentir algo de calma al bajar el colectivo.  Fui a comprar al kiosko y llegué a la oficina sintiendome bien.  No sé si volverá la ansiedad, pero creo que la pude dejar de sentir tan fuerte por un instante. 

TOXICO DESDE SIEMPRE... 😞 continúa - reflexión

😞😞😞 Recuerdo que mi primer novia en Colombia fue una vez a mi casa y le hackie el Facebook cuando nos estábamos conociendo y ahí me di cuenta que se hablaba con un amigo mío antes de estar conmigo y que tenía un chongo al mismo tiempo que estaba por empezar a salir conmigo... El sentimiento de ansiedad y angustia cuando me di cuenta de eso fue insoportable. Recuerdo siempre estar pendiente de la última hora de conexión en Facebook y me ponía mal si la última conexión era después de un mensaje que no me había respondido.  También me acuerdo que miraba la última conexión a la hora de despedirnos por la noche y si coincidía con el último mensaje...  Me siento horrible al mirar para atrás y reconocer esto 😞. Siempre fui así ... Que hdp. Tengo que renunciar a querer que me respondan siempre de inmediato. Tengo que renunciar a ese control sobre las horas de respuesta... RENUNCIAR A LAS ESPECTATIVAS. Soy horrible, quiero cambiar.  Cambiar por mi, por Ivi, creo que ella se lo...

¿cómo me enamoré de Ivi? cómo nos conocimos

Todo empezó gracias al baile. Aproximadamente a mediados del año pasado (mayo-junio). Un día en clases de bachata cayó una chica nueva, blanquita, flaquita, culoncita y muy linda, era Ivi.  Poco tiempo después nos empezamos a cruzar en los sociales y así poco a poco fuimos conectando a través de las clases y los sociales.  Creo que cerca del mes de octubre Gise Pedraza festejo su cumple un sábado en una quinta, recuerdo mucho que cuando llegó Ivi no podia dejar de mirarla, estaba muu hermosa, incluso grabe un video de ella bailando con Meli. Tenia un jeansito azul como con una cintita a los costados de la pierna y una remera blanca... Pufff recuerdo mucho su hermosa cinturita, sus hermosas caderas y un pelito lazio muy bello.  Seguimos conociendo en los sociales y cada vez más empecé a disfrutar disfrutar de bailar con ella.  En diciembre le pedí que me llevara al aeropuerto, y también le pedí que me trajera de vuelta. Recuerdo haber hablado mucho con ella sobre much...